TERTÚLIAS - Se correres, bebe com moderação
Será “uma conversa em torno de copos de água”, que abrirá os nossos ciclos de tertúlias, que iremos realizar regularmente a partir deste mês.
O objetivo passa pela seleção de temas de interesse para todos. Sem complexidade técnica, com conversas informais, em que todos podem colocar suas questões e dúvidas sobre os temas abordados. Sempre com um ou mais convidados, a ideia passa por termos conversas com o apoio de pessoas conhecedoras de cada tema. Todas as perguntas terão cabimento desde que estejam dentro do tema escolhido. A participação é gratuita, embora seja necessária inscrição.
Para esta formação teremos a presença de Tiago Silva (Prof. na FCNAUP) e Guilherme Neves (Licenciado pela FCNAUP).
Não haverá lugar a apresentações formais de slides, típicas de uma formação técnica. Cada participante terá, assim, a oportunidade de levantar questões e alimentar uma conversa que pretende ser tão exploratória quanto as próprias dúvidas que surgirem. O problema da ingestão de água é um problema de grande dimensão nas provas de corrida, em especial nas de longa duração, mas os cuidados a ter podem ser transversais a vários desportos, e determinadas condicionantes, como a temperatura e a humidade, poderão exigir cuidados especiais e conhecimentos mais detalhados sobre os melhores procedimentos a adotar.
Serão fins de dia de sábado diferentes, que pretendem reunir pessoas interessadas em boas práticas ou com vontade de receber dicas relevantes sobre o tema escolhido. Mas alguns temas serão também momentos de inspiração para muitos e de construção de pontes entre o conhecimento e a prática.
