Power Plate em tua casa, porque não?
A loja online do projecto run4excellence tem disponibilizado um conjunto de produtos diferenciadores dando resposta ao que o projecto define como “produtos de elevado interesse e qualidade para quem está ligado ao desporto, seja como atleta ou como treinador”.
Entre os diferentes produtos disponíveis, esta loja contém as plataformas vibratórias da Power Plate que têm sido uma aposta do projecto run4excellence na ampla utilização junto dos seus praticantes, bem como num processo de formação continuado, no sentido de procurarem os melhores resultados possíveis com o treino nestas plataformas.
Para quem se preocupa com o seu treino e já teve a oportunidade de desenvolver algumas sessões de treino com a Power Plate, terá percebido a importância deste tipo de trabalho. Contudo, pensando num momento tão crítico como o que vivemos, faz cada vez mais todo o sentido, a presença de uma plataforma deste tipo em casa, de modo a que se possa desenvolver um bom trabalho de força e de mobilidade sem necessidade de grandes espaços para treino. Com a Power Plate, torna-se assim possível ir mais longe na variedade de exercícios e na qualidade das respostas numa fase tão crítica.
A verdade é que o exercício na plataforma vibratória pode contribuir para que a saúde óssea e como tal para redução de riscos de fracturas ósseas, equilíbrio, diminuição dos efeitos de envelhecimento e melhoria da flexibilidade e força muscular sejam aumentadas. Algo particularmente importante na fase que atravessamos para evitar os efeitos negativos de destreino a que todos estaremos sujeitos.
É por isso fácil percebermos a vontade de várias pessoas nesta fase de poderem usufruir de uma ferramenta tão interessante para este período. Foi neste sentido, que o projecto run4excellence, em parceria com a Power Plate, coloca as duas plataformas mais portáteis da marca em venda a preços mais reduzidos na loja tuningyourrunning.com. Um esforço e um contributo num momento mais complicado para todos de modo a que se possa usufruir de mais uma ferramenta de treino.
Trata-se das plataformas Move (que passa a ser vendida a 2.272€+iva) e da Personal que passa para 1.215+iva). Estes valores incluem o transporte das respectivas plataformas.
Porque o projecto run4excellence pretende que a utilização destes produtos seja maximizada e que não existam riscos de exercícios mal efectuados, para além de toda a informação técnica que é sempre disponibilizada, a compra de qualquer um deste produtos contemplará uma ajuda técnica de grande proximidade até final de Junho. Fomos perceber o que contempla essa ajuda e falámos com Marisa Vieira, técnica do projecto run4excellence: “O que vamos fazer é permitir que as pessoas desenvolvem os seus treinos com o nosso apoio e vigilância. Para isso, iremos enviar imensos videos, mas realizar videoconferências com cada cliente no sentido de perceber o seu nível de execução técnica e através de troca de videos encontrarmos a prescrição de treino ideal para que cada pessoa tire o máximo proveito da utilização destes produtos”. Acrescenta ainda que “será um período em que as pessoas podem contar verdadeiramente com o nosso apoio, através de formas de comunicação de grande proximidade e regularidade de modo a que possamos dar um enorme contributo a quem decida fazer este investimento”.
Estes dois modelos já podem ser adquiridos e estarem em casa de cada cliente num período previsível de 5 a 7 dias, momento a partir do qual se iniciara o processo de apoio técnico proporcionado pelos técnicos do projecto run4excellence.
O blogue “correr melhor” partilha ainda um video de uma recente formação desenvolvida pelo projecto run4excellence com um dos técnicos credenciados da Power Plate. É bem visível a importância e a qualidade dos detalhes que podem ser trabalhados nestas plataformas.
