RUNNING TALKS [O TREINO DA MARATONA]

No âmbito de um dos pilares que levaram ao surgimento do projecto run4excellence, este mês de Maio, será realizada uma nova conversa sobre treino, referente aos momentos Running Talks e que desta vez será dedicada ao treino da Maratona. Do que conhecemos estar a ser preparado para esta edição, sabemos que irão ser apresentadas algumas das que têm sido as preocupações atuais sobre o treino da Maratona, passando por alguns exemplos recolhidos de atletas de élite e do que tem sido a experiência dos técnicos do projecto run4excellence com os seus atletas nos mais diferentes escalões etários e níveis de rendimento.

Nas palavras de Paulo Colaço que será o responsável pela apresentação, “iremos tentar traduzir algum conhecimento atual na área do treino de uma forma muito simples e acessível a todos e mostrar o que nos tem orientado no treino dos nossos atletas. O treino de atletas do projecto run2improve, ou seja, corredores com características mais recreativas, será também alvo de debate e de apresentação de diversos exemplos que podem ser mais facilmente transferidos para o exemplo de muitos maratonistas recreativos que anseiam por práticas mais seguras e tecnicamente mais corretas.”

Esta ligação com o El Corte Inglês, vem no seguimento de preocupações que este espaço comercial tem com os muitos corredores que diariamente adquirem produtos técnicos de corrida e que sentem uma necessidade de ver muitas das suas dúvidas sobre treino resolvidas ou pelo menos discutidas. Os participantes nesta ação, terão oportunidades de partilha de dúvidas ou questões e de se confrontarem com algumas importantes dicas sobre treino, em especial no que diz respeito ao treino da Maratona. Totalmente gratuita, os interessados devem deslocar-se ao piso 6 do El Corte Inglês pelas 20:30, onde poderão assistir a esta conversa.