Running experiences
No sotavento algarvio há um pequeno paraíso que une um hotel único e um percurso de corrida que atravessa as salinas da ria formosa, um espaço de uma beleza rara e contagiante. É impossível fugir às evidências e não aproveitar tudo o que de bom existe neste lugar. A envolvência deste local levou à construção de uma parceria entre o Projeto Run4excellence e o Ozadi Tavira Hotel no sentido de proporcionar oportunidades inesquecíveis que aliam atividades de treino, saúde e bem-estar com paisagens e comodidades de qualidade irrepreensível.
Para além da evidente relação de cooperação existente e do objetivo comum de desenvolver os melhores e mais qualificados eventos nesta área, o projeto Run4excellence e o Ozadi Tavira Hotel estabeleceram dois formatos de atividades dirigidas a todos os que procuram um espaço para promover e reforçar a sua saúde através de um treino bem dirigido. Existe uma oferta abrangente de opções para hóspedes do hotel que, durante a sua estadia, queiram manter os seus treinos ou que estejam à procura de orientação na sua prática desportiva e, existem os Running Training Camps, ações que decorrem durante um fim de semana e funcionam como um espaço não só de prática desportiva como de aprendizagem e partilha de conhecimentos, dúvidas e experiências.
O último Training Camp aconteceu no passado fim de semana (7, 8 e 9 de Outubro) e, ao contrário do que tem vindo a ser feito em edições anteriores, foi divido em Running Experiences. A necessidade de desenvolver sub-grupos dentro desta atividade prendeu-se com a vontade de individualizar as diferentes propostas de trabalho indo de encontro a diferentes níveis de treino na corrida. A procura destes programas tem sido cada vez maior e, por isso, é cada vez mais importante qualificar, inovar e enaltecer o valor das experiências que os praticantes vivenciam.
As Running Experiences deste Training Camp dividiram-se nos grupos de health, improve, performance e coaching. Todos os grupos experimentaram exercícios de propriocepção e reforço muscular, participaram nas sessões de postura e respiração, romperam as salinas em treinos de corrida e marcha e discutiram assuntos relevantes para a sua prática como “o que treinar?”, “como recuperar de uma lesão?” e “que tipo de treino se adequada a mim?”. Contudo, todas as sessões foram programadas tendo em conta as particularidades de cada grupo ou seja, a intensidade e dificuldade dos exercícios, o tipo de treino de corrida e as preocupações corporais de cada indivíduo foram meticulosamente controladas e pensadas para que todos pudessem usufruir ao máximo da experiência e, encontrassem neste evento as respostas para os dilemas que encontram diariamente nas suas práticas.
Apesar da vontade de oferecer um acompanhamento mais personalizado a cada participante, foi também reconhecida a importância do espírito de grupo e muito valorizada a partilha de ideias e experiências. Desta forma, foram vários os momentos onde a aprendizagem foi conjunta e onde os conteúdos se alinharam de igual forma para todos por serem novidade, por serem controversos ou simplesmente por serem temas prioritários para todos os níveis de rendimento.
O desenvolvimento de um fim de semana tão rico está condicionado não só pela parte prática da atividade mas também pelo envolvimento e pelo ambiente em que esta se realiza. O Ozadi Tavira Hotel é exímio no papel de anfitrião destes eventos. Para além das comodidades que apresenta, a simpatia e prontidão dos colaborardes é irrepreensível, a arquitetura vanguardista e a decoração em tons claros cria uma envolvência calma e acolhedora e a localização junto das mais belas salinas do Algarve faz deste hotel um local prefeito para a realização destas ações.
Existem motivos de sobra para continuar a proporcionar eventos que potenciem aprendizagens e vivências desportivas e apresentem uma enorme variedade de propostas de trabalho e de treino em locais tão exclusivos quanto este.
Fiquem atentos…
